Yang Tidak Boleh dilakukan Ibu Hamil 9 Bulan

Pada usia kehamilan yang ke sembilan ibu yang sedang hamil selalu menantikan kelahiran akan bayinya. Dari awal kehamilan san ibu selalu memperhatikan perkembangan bayinya dengan memakan makanan yang bernutrisi untuk bayinya yang didalam perut, sampai saatnya pada usia kehamilan yang ke sembilan. Ada beberapa hal yang tidak boleh dilakukan ibu hamil 9 bulan. Berikut uraiannya.
yang tidak boleh dilakukan ibu hamil 9 bulan (1)
Pada usia kehamilan yang sudah memasukin waktu saat akan melahirkan ini disebut waktu yang paling melelahkan. Karena janin yang ada didalam perutnya sudah mulai bergerak-gerak, dan membuat perut agak sedikit kebawah. Berikut hal yang harus dihindari pada ibu hamil yang memasuki usia kehamilan yang ke sembilan:

#1. Mengangkat beban yang berat
Jika ibu hamil melakukan hal seperti mengangkat beban yang berat akan mengakibatkan ketegangan dipunggung bagian bawah.

#2. Olahraga yang bera
Wanita yang sedang hamil sebaiknya melakukan olahraga yang teratur. Hanya olahraga yang ringan-ringan saja yang boleh dilakukan pada ibu hamil yang uisa kandungannya sudah sembilan bulan.

#3. Menghindari pekerjaan rumah yang berat
Melakukan pekerjaan rumah merupakan hal yang wajib dilakukan bagi ibu rumah tangga. Tetapi juga harus dikondisikan apalagi saat mengandung pada usia yang kesembilan, pada masa ini ibu hamil lebih cepat lelah. Jika tidak sanggung mengerjakannya sebaiknya meminta bantuan kepada orang lain.

#4. Melakukan mandi uap
Jika usia kandungan menginjak bulan yang kesembilan sebaiknya menghindari dalam melakukan mandi uap, agar suhu tubuh tidak berubah-ubah.

#5. Menggunakan sepatu berhak tingg
Sebaiknya pada ibu hamil menghindari pada pemakaian sepatu yang berhak tinggi karena akan mengakibatkan nyeri pada punggung. Dikhususkan untuk ibu hamil dengan usia kandungan yang kesembilan.

#6. Melakukan perjalanan dengan pesawat terbang
Naik pesawat sebaiknya jangan dilakukan pada usia kehamilan yang kesembilan, karna aka mengakibatkan janin merasa sesak napas.

#7. Memakan makanan yang berat
Harus dihindari karena pada masa kehamilan yang sudah kesembilan bulan dikarenakan bayi sangat rendah diperut yang mengakibatkan pencernaan menjadi terganggu.

Itulah beberapa yang harus dihindari pada ibu yang sudah dalam kehamilan yang kesembilan bulan. Semoga apa yang dibahas bisa bermanfaat dan jadi menambah wawasan anda.