Tips-tips Cara Diet Model Victoria Secret yang bisa kamu ikuti!

cara diet ala model victoria secretBagi para supermodel, tentu penampilan menjadi hal utama yang harus diperhatikan. Tubuh langsing dan tinggi badan semampai sangat mendukung penampilannya. Tentu saja untuk mendapatkan hal itu tidak bisa didapatkan dengan cara yang instan, melainkan harus melali proses dan perjuangan. Lalu bagaimana sih rahasia Cara Diet Model Victoria Secret itu? Baca selengkapnya di ulasan berikut ini ya!

Berikut adalah tips-tips Cara Diet Model Victoria Secret yang bisa kamu ikuti!

1. Sui He

Model asal China Sui He memanfaatkan teknologi untuk membantunya mendapatkan tubuh yang diinginkan. Sui melakukan latihan dengan bantuan aplikasi smartphone Nike Training Club.

Menurut Sui He, saat travelling, ia tidak bisa selalu menemui pelatih pribadi, jadi aplikasi ini sangat bagus untuk memandu latihan cardio dan pembentukan tubuh. Soal diet, Sui termasuk beruntung karena tidak terlalu bermasalah dengan berat badan. Bobotnya selalu stabil dari tahun ke tahun. Dia hanya perlu rajin fitnes untuk terlihat lebih seksi dan fit di atas catwalk.

Baca juga : Diet Ala Model Dunia

2. . Karlie Kloss

Karlie mengaku suka latihan spinning untuk menjaga keindahan tubuhnya. Tapi untuk persiapan fashion show, model asal Amerika Serikat ini juga melakukan latihan lainnya. Seperti latihan kekuatan dan pembentukan otot. Wanita berusia 21 tahun ini menghindari latihan cardio yang terlalu sering. Sebab ktivitas fisik berintensitas tinggi ini akan membuatnya tubuhnya yang sudah kurus semakin kurus. Dan ia pun merasa lebih suka terlihat kuat dan seksi.

  1. Adriana Lima

Menurut Adriana Lima, boxing bagus untuk menyegarkan pikiran sekaligus cepat membentuk tubuh. Adriana juga melakukan lompat tali. Saat bepergian, ia tak pernah lupa membawa tali skipping di dalam tas, agar bisa melakukannya di mana saja.Untuk urusan diet, tiga minggu sebelum show Adriana sangat menjaga apa yang dia makan. Ia memilih orek telur putih dengan brokoli, bayam dan oatmeal untuk sarapan. Saat makan siang, Adriana memilih menu ikan panggang dengan sayuran kukus dan saus kedelai. Sementara malam hari, ia makan daging tanpa lemak dan sayuran. Jika lapar di luar jam makan, Adriana biasanya ngemil wortel, seledri, blueberry dan blackberry.

Nah itu dia 3 tips dari 3 model Victoria Secret yang berbeda-beda. Kamu mau pilih cara diet yang mana?