Resep Minuman Sehat Untuk Diet Sehat Alami dengan Jahe dan Kunyit

Jika kamu ingin melakukan program penurunan berat badan atau diet kamu perlu melakukannya dengan cara yang. Tentunya kamu harus memastikan bahwa tujuan diet kamu adalah untuk memiliki tubuh yang sehat, buat apa punya tubuh yang kurus tapi tidak sehat? Nah tubuh yang sehat dimulai dari pola makan dan minum yang baik. Kamu pun harus lebih selektif dalam memilih makanan, jangan sembarangan dan asal makan yang penting kenyang. Nah di bawah ini adalah resep minuman sehat untuk diet sehat yang bisa kamu coba! Yuk baca ulasan selengkapnya berikut ini!

Resep Minuman Sehat Untuk DietResep Minuman Sehat Untuk Diet Sehat Alami dengan Jahe dan Kunyit

Mungkin di zaman sekarang ini minuman minuman tradisional mulai tersingkirkan. Orang orang banyak beralih ke minuman minuman dalam kemasan, minuman berenergi, soda,  bahkan alkhohol. Padahal minuman minuman tersebut tidaklah sehat dan mengandung banyak kalori yang akan membuat berat badan kamu naik. Sementara minuman tradsional adalah minuman yang berasal dari bahan bahan alami dan baik untuk kesehatan. Nah di bawah ini adalah salah satu resep minuman tradisional yang terbuat dari jahe dan kunyit.

Langkah pertama yang perlu kamu lakukan adalah menyediakan bahan bahan yang diperlukan, di antaranya:

1 ruas jahe
1 ruas kunyit (atau bisa diganti dengan kunyit bubuk)
1-2 cayenne
4 buah lemon (3 buah diambil air perasannya dan 1 buah sebagai garnish)
3 tetes vanila stevia
1,5 liter air

Nah setelah bahan bahan tersebut sudah siap, berikut ini adlaah langkah langkah pembuatannya:

1. Masukkan jahe, kunyit, dan air perasan jeruk lemon dalam juicer atau blender.
2. Campurkan air dengan vanila, aduk rata hingga tercampur semuanya.
3. Campurkan semua bahan jadi satu dan tambahkan irisan buah lemon.
4. Diamkan sekitar 10 menit agar semua bahan tercampur rata.
5. Hindangkan dan Minuman sudah bisa dinikmati dengan campuran es batu.

Nah itu dia resep membuat minuman sehat untuk diet sehat kamu. Bagaimana mudah bukan cara membuatnya? Selamat mencoba ya!