Panduan Cara diet ala herbalife yang bisa kamu ikuti

cara diet ala herbalifeHerbalife kini sudah banyak beredar di kalangan masyarakat. Dengan begitu banyak juga masyarakat yang megkonsumsinya untuk suplemen diet dan tentu sja auntuk hidup yang sehat. Sebab diet yang tidak aman bagi tubuh adalah diet yang menggunakan obat-obatan pelangsing ataupun sedot lemak. Sementara cara diet ala herbalife masih tergolong cara diet yang aman bagi tubuh. Lalu bagaimana sih ketentuan dan aturan dari diet herbalife ini? Yuk baca selengkapnya di ulasan berikut ini ya!

Berikut adalah Panduan Cara diet ala herbalife yang bisa kamu ikuti:

  1. Formula 1 (Shake mix)
  • Siapkan shaker (gelas yang ada tutupnya), tuangkan air dingin/air biasa atau susu low fat atau susu kedelai secukupnya (250ml), masukkan 2 sendok takar Formula1, lalu di shake (kocok) bukan diaduk (jika diaduk akan menggumpal), lalu masukkan di gelas & siap dinikmati.
  1. Tablet
  • Fiber & Herbs Tablets diminum 3 kali sehari 2 tablet Fiber (diminum 15-30 menit sebelum makan/minum shake).
  • Lipo Bond, Cell-U-Loss, (+ Multivitamin Complex, Nutrition Activator, dan Herbalifeline) diminum 3 kali sehari 1 tablet.
  • Tri Shield Softgels dan Mega Garlic Plus diminum 1 kali sehari 1 tablet (Jika dibutuhkan)

3. Minuman

(Herbal Aloe + Teh NRG + Termojetic Concentrate)
Campurkan 1 sendok takar NRG , 1-2 sendok takar Original Herbal Concentrate, 3-6 tutup botol Herbal Aloe ke dalam botol air putih 1,5 liter.  Habiskan dari pagi hingga siang hari (jam 3 siang)

Nah berikut adalah menu suplemen herbalife untuk program penurunan berat badan:

Pagi :

  • Minum tablet (2 Fiber, 1 Cell-U-Loss, 1 Lipo Bond, 1 Nutrition Activator)
  • 15-30 menit kemudian, gantikan sarapan anda dengan 1 gelas SHAKE (Coklat/Starwberry/Vanilla)
  • Minum 1 tablet Multivitamin (Formula 2)

Siang :

  • Minum tablet (2 Fiber, 1 Cell-U-Loss, 1 Lipo Bond, 1 Nutrition Activator)
  • 15-30 menit kemudian, makan nasi dan lauk pauk seperti biasa (yang bergizi)
  • Minum 1 tablet Multivitamin (Formula 2)

Sore :
Makan snack yang tinggi protein tapi rendah kalori dan buah-buahan

Malam :

  • Minum tablet (2 Fiber, 1 Cell-U-Loss, 1 Lipo Bond, 1 Nutrition Activator)
  • 15-30 menit kemudian, gantikan makan malam anda dengan 1 gelas SHAKE (Coklat/Strawberry/Vanilla)