Cara diet zodiak leo

Cara diet zodiak leo. Leo merupakan salah satu ikon dalam ramalan zodiak yang digambarkan dengan seekor singa. Singa adalah raja hutan yang menjadi pemimpin didalam hutan. Jadi anda sudah tahu dong bagaimana dengan karakteristik pada pemilik zodiak ini ? Leo mempunyai cara dalam melakukan penurunan berat badan. Berikut infonya ?
Walaupun mempunyai karakter tegas dan keras, zodiak ini mampu dengan cepat beradaptasi dan menyesuaikan dalam melakukan sesuatu, misalnya dalam melakukan kegiatan program diet. Tetapi ada kelemahan dibalik zodiak ini yaitu, jika zodiak leo sudah merasa jenuh atau bosan dengan kegiatan yang sedang dilakukan terutama untuk diet maka program dietnya hanya menjadi kenangan saja. Jadi usahakan jika anda yang memiliki zodiak ini harus diniatkan betul dari awal program diet agar hasilnya sesuai yang diinginkan.

diet zodiak leo 1

Biasanya makanan yang dianjurkan pada zodiak ini lebih banyak mengandung magnesium. Karena rata-rata pada zodiak ini lebih sering mengalami masalah pada tulang, terutama pada bagian punggung. Jadi disarankan zodiak ini untuk lebih banyak mengonsumsi asupan makanan yang mengandung banyak magnesium, seperti apel, buah kelapa, kacang almond, kuning telur, dan lemon. Perlu diingat pada porsi makannya juga harus dijaga agar tidak berlebihan.

Pada zodiak leo juga disarankan untuk mengonsumsi keju, susu, daging sapi dan buah-buahan yang segar. Agar dapat membantu dalam proses pembentukan darah.

Hindari makanan yang memiliki lemak tinggi agar tidak terjadi penimbunan lemak didalam darah. Diet yang baik untuk zodiak ini adalah diet yang rendah lemak karena akan membuat perut yang buncit menjadi semakin slim dan ampuh dalam menurunkan berat badan. Makanan yang rendah lemak misalnya ikan segar dan kacang-kacangan.

Pada zodiak ini dalam menjalankan program diet untuk jangan menggonta-ganti program tersebut. Lakukan program ini diselingi dengan olahraga yang teratur. Tetapi jangan terlalu dibawa serius, lakukanlah dengan perasaan senang. Seperti melakukan tari salsa, hip-hop maupun alternatif lainnya.

Jadi bagaimana bagi anda pemilik ramalan zodiak ini ? Tertarikkah untuk mencobanya 🙂 Semoga info ini berguna untuk anda.

Trims ….