Cara diet wanita korea

Cara diet wanita korea. Memiliki tubuh yang indah merupakan idaman semua orang, apalagi bagi wanita. Salah satu negara yang terkenal akan kemolekan tubuhnya adalah korea. Selain disebut sebagai negara ginseng negara ini juga memiliki selebritis yang bukan hanya cantik atau tampan tapi keindahan tubuhnya yang ideal serta tinggi badannya yang sempurna. Tentu kita merasa menginginkannya bukan ? Mari kita bongkar rahasia dibalik kemolekan tubuh selebritis korea ini …

diet korea 1

1. Diet menggunakan lemon

Buah lemon dapat dijadikan salah satu buah dalam melakukan diet. diet korea 2Walaupun rasanya yang asam tetapi buah ini dapat berfungsi melangsingkan tubuh dengan cepat dan membuang racun yang terdapat dalam tubuh. Selain itu buah lemon ini dapat membantu mempercantik kulit dan mengurangi rasa kelelahan karna aktifitas yang padat.

2. Dengan cara spa enzim

Banyak orang yang tidak mengetahui apa itu spa enzim ?. Spa enzim adalah kegiatan menguburkan tubuh sampai batas leher. Dengan menggunakan tumpukan kulit padi panas yang sudah difermentasikan, kegiatan ini dilakukan selama 15 menit. Khasiat dari spa enzim adalah dapat mengaktifkan aktifitas enzim dalam tubuh dan membantu membakar lemak.

3. Diet ala Denmark

Dalam melakukan diet ini hanya memerlukan waktu 2 minggu. Waktu yang singkat bukan :). Cara melakukannya yaitu selama 2 minggu anda hanya diperbolehkan makan yang mengandung protein contohnya telur dan sayur-sayuran. Dan setelah 2 minggu anda hanya dimengkonsumsi makanan yang bernutrisi sehat untuk tubuh.

4. Memakai pakaian pelangsing

Bagi anda yang tidak ingin bersusah payah dengan melakukan diet yang ketat dan berolahraga rutin, cara ini mungkin ampuh untuk anda. Tetapi jangan asal dalam memakai pakaian pelangsing dengan harga yang murah, sebaiknya anda mempertimbangkannya dahulu sebelum memakainya.

5. Jarang memakan makanan yang digoreng

Dikorea jarang sekali mengkonsumsi makanan dengan cara digoreng. Karena makanan yang digoreng lebih banyak memiliki kalori yang tinggi. Biasanya orang-orang korea dalam menghidangkan makanan dengan cara direbus dan dikukus, agar penimbunan lemak tidak banyak didalam tubuh.

Bagaimana sudah terungkap bukan cara orang-orang korea dalam memperoleh tubuh yang indah. Tetapi sebelum anda melakukannya sebaiknya berkomitmen dahulu dan memilih salah satu cara yang mungkin mampu untuk anda jalani 🙂 ..

Selamat mencoba …..