Cara Diet Raisa Untuk Mendapat Tubuh Ideal

Cara Diet Raisa Yang Simpel dan Menyenangkan

Cara diet raisa yang banyak menarik para penggemarnya mengikuti diet dengan cara raisa. Penyanyi yang sangat suka sekali makanan yang enak ini sebenarnya tidak pernah melakukan diet yang dilakuakan oleh wanita pada umumnya. Banyak wanita yang dengan mudah menurunkan berat badannya tetapi ada wanita yang sangat sulit untuk menaikkan berat badanya. Mungkin banyak faktor dari wanita yang sangat sulit menurunkan berat badannya, mungkin karena diet tetapi tidak berolahraga, atau mungkin mereka berhasil dalam dietnya tetapi mereka tidak tahu kalau diet mereka tidak permanen sehingga setelah mereka turun berat badanya tidak mengontrol porsi makanya. Banyak juga wanita yang dengan mudah merunkan berat badanya hanya dengan tidak makan karbohidrat saja sudah turun bahkan ada sejumlah wanita yang malah senang makan dan mereka tidak gendut-gendut. Mungkin akibat dari genetik yang semua keluarganya berbadan kurus semua. Kini yang akan saya bahas adalah Cara diet ala raisa.

cara diet Raisa
Raisa seorang penyanyi yang sangat terkenal sekali yang sudah mengeluarkan lagu yang sangat hits sekali saat ini. Wanita kelahiran 6 Juli 1990 ini memiliki bentuk tubuh yang bagus sekali. Pasti anda sangat ingin memiliki tubuh seindah raisa inilah rahasia dari Cara diet raisa Rahasia tubuh indah raisa adalah sebenarnya dia sangat mudah sekali mengatur berat badannya. Sebenarnya dia sangat suka sekali dengan makanan tetapi yang perlu anda ketahui dengan raisa yang doyan makan dia melawan semua kolestrolnya dan semua kalorinya hanya dengan berolah raga. Setiap hari dia berolah raga walapun hanya sebentar tetapi kaya akan manfaat. Olahraga yang biasa dia lakukan adalah cardio, Renang dan pilates. Sehingga dia memperoleh tubuh yang indah dengan melakukan hal itu saja. Tetapi dia tetap mengatur porsi makanya yaitu dengan mengganti-ganti makanannya.

Baca juga Diet Kevin Zahri

Seperti hari ini dia makan yang banyak kolestrol seperti daging dan kebesokan harinya dia mengkonsumsi makanan yang kaya serat seperti salad dan banyak sekali buah atau jus. Selain itu dia sangat senang berjalan-jalan dan mencari sesuatu yang indah sehingga dia terjauh dari yang namanya stres. Stres membuat hormon dalam tubuh anda meningkat sehingga keinginan untuk makan akan terjadi apabila anda stres. Stres membuat anda menjadi memiliki napsu makan yang tidak terkendali. Sebaiknya jauhkan pikiran anda dan jalani hidup ini dengan enjoy agar anda tetap sehat dan langsing. Jangan lupa banyak berolah raga agar tubuh anda tetap terjaga dalam berat badan yang stabil pula.

cara diet Raisa 2