Cara Diet Berkesan 7 Hari Untuk Turunkan Berat Badan

diet berkesan 7 hariHampir setiap wanita mendambakan tubuh yang langsing dan ideal. Namun tergantung cara dietnya dan kondisi tubuh seseorang. Bisa jadi cara diet tertentu memiliki reaksi yang berbeda terhadap kondisi tubuh setiap orang. Lantas bagaimana sih cara diet berkesan 7 hari yang alami turunkan berat badan? Sehingga setelah kita mengakhiri diet, tubuh tidak akan mengalami kenaikan berat badan lagi? Yuk simak ulasan selengkapnya berikut ini ya!

Cara Diet Berkesan 7 Hari Untuk Turunkan Berat Badan

Diet yang berkesan adalah diet yang unik dan jarang dilakukan oleh orang lain. Nah tahukah kamu bahwa diet yang berkesan tersebut pernah dilakukan oleh beberapa seleb hollywood. Berikut ini adalah beberama macam dietnya:

1. Diet Makanan Bayi

Tahukah kamu aktris dunia yang bernama Reese Witherspoon? Aktris yang satu ini ternyata setiap hari mengkonsumsi makanan bayi sebagai pengganti makanannya sehari-hari ho! Makanan bayi ini, menurutnya, dapat mengurangi tumpukan lemak yang ada di dalam tubuhnya. Dilansir dari majalah Shape, Ia minimal dalam sehari menyantap 14 toples makanan bayi untuk sarapan dan makan siang. Wow!

2. Diet Warna Selama 7 Hari

Diet warna selama 7 hari ini pernah dilakukan oleh Cgristina Aguilera. Diet warna selama 7 hari terbilang sangat unik dan berkesan. Dalam satu hari, pelaku diet hanya diperbolehkan mengonsumsi satu warna makanan saja. Anda yang tertarik melakukannya, awali diet Anda dengan putih, merah, hijau, orange, ungum kuning, dan semua jenis warna di hari ke-7.

3. Diet Biskuit

Pernahkah kamu mendengar nama aktris dunia Nicole Polizzi? Aktris yang satu ini menyantap makanan biskuit sebagai makanan utamanya. Biskuit yang dikonsumsinya hanya 6 buah biskuit atau kue untuk makan siang saja. Sedangkan untuk makan malam, ia memilih menu kaya akan protein seperti ikan, ayam, dan buah.

4. Diet 5 Tangan

Diet 5 tangan ini makasudnya adalah lima jenis protein yang takarannya tidak melebihi telapak tangan. Camilannya adalah sayuran dan air putih. Dan diet ini pernah dilakukan oleh Victoria Beckham lho!

Bagaimana, kamu tertarik untuk menjalani salah satu dari 4 jenis diet berkesan di atas?