Cara Diet Ala Miley Cyrus yang Alergi Akan Gluten dan Laktosa

cara diet ala Miley CyrusBintang Hollywood Miley Syrus memang dikenal dengan aktingnya yang bagus dan tubuhnya yang indah. Hal itu pun ia dapatkan melalui usaha keras dan menghindar beberapa jenis makanan yang bisa membuat dirinya bertambah gemuk. Lalu bagiamana sih Cara Diet Ala Miley Cyrus? Benarkan cara diet Miley ini bisa berdampak baik untuk kesehatan? Atau malah bisa menuai kontrofersi di kalangan para ahli gizi? Bacaselengkapnya di ulasan berikut!

Cara Diet Ala Miley Cyrus

Miley Cyrus memang menyarankan kepada para penggemarnya untuk menghindari makanan berbahan gluten agar tubuh lebih sehat. Kini, saran itu malah mendapat reaksi negatif dari ahli gizi. Namun ia pernah juga memaparkan bahwa ia memang alergi gluten dan laktosa.

Beberapa ahli gizi juga menyatakan ketidaksetujuannya terhadap diet Miley Cyrus ini. Ahli diet Rachel Begun mengatakan bahwa makanan yang mengandung gluten justru mengandung serat tinggi yang bisa membantu kita mengatur berat badan. Hal yang senada juga diungkapkan oleh Dr. David Katz.

Gluten adalah protein yang sudah ada dalam formula diet manusia sejak dulu. Saya tidak menyarankan pengurangan gluten sebagai strategi menurunkan berat badan. Namun langkah untuk mengurangi gluten bagi ahli gizi merupakan langkah yang cukup bijak hanya bagi mereka yang alergi protein tersebut.

Karena cara diet dan foto foto tubuh kurus Miley Cyrus itulah, banyak yang menganggap bahwa Miley mengidap anoreksia atau gangguan makan. Ditambah lagi, anggapan itu mulai mencuat ketika dia memposting sebuah foto di Twitter di mana dia tergiur makan junk food, namun mengaku tidak bisa memakannya.

Tentu saja, itu meyakinkan semua orang bahwa Miley memang menjalani diet ekstrem dan mengalami gangguan makan untuk menjaga berat badannya.

Namun, ia membantah bahwa menolak makan junk food bukan karena diet ketat, tapi alergi terhadap kandungan gulanya. Miley menambahkan untuk semua orang yang menganggapku anoreksia, saya punya alergi pada gula dan laktosa. Ini bukan mengenai berat badan, ini tentang kesehatan.

Nah itu dia cara diet ala Miley Cyrus yang mempunyai alergi terhadap gluten dan laktosa. Semoa artikel di atas dapat membantu ya!

Baca juga Diet OCD Ala Deddy Corbuzier