Cara Diet Ala Kim Sun Ah dan Beberapa Bintang Film Korea

cara diet Kim Sun AhBagi kamu penggemar film drama kore atau yang biasa disebut dengan K-Drama, pasti sering sekali melihat tubuh yang tinggi dan ramping dari para pemain-pemainnya. Tentunya untuk penampilan yang ideal seperti itu tidak mereka dapatkan secara begitu saja. Namun dibutuhkan usaha yang ekstra keras, seperti harus menahan keinginan makan berlebihan, rutin berlatih dan berolahraga. Yuk baca selengkapnya ulasan mengenai cara diet ala Kim Sun Ah dan beberapa bintang film Korea yang lainnya!

Cara Diet Ala Kim Sun Ah dan Beberapa Bintang Film Korea.

Bagi kamu pecinta K-Drama, pasti sudah tidak asing lagi dengan bintang yang bernama Kim Sun Ah. Ya, demi memerankan seorang wanita sekarat difilm ‘Scent of a Woman,’ Kim Sun Ah juga harus menurunkan berat badannya. Dia hanya makan nasi sekali sehari, lalu berpuasa sepanjang hari. Awalnya, ketika orang-orang menanyakan rahasia dietnya, dia menolak mengatakannya sebab itu menyakitkan dan tak tertahankan

Kehidupan bintang K-drama mungkin tampak memesona. Namun tentu ada pengorbanan untuk itu. Mempertahankan bentuk tubuh yang tinggi dan ramping, tulang pipi tajam, para aktor atau aktris Korea itu berarti harus menghitung apa yang dia makan, juga seberapa sering dia harus berolah raga.

Begitupun yang terjadi pada So Ji Sub, bintang serial ‘The Master Sun’ ini tahu bahwa dia adalah tipikal yang berat badannya gampang naik cepat, sehingga dia menghindari makanan tertentu dan rajin berolah raga. Menurutnya olah raga itu penting, karena itulah ia rutin berolah raga, dua sampai tiga jam setiap hari. Dan jika ia melanggar pola ini meskipun sehari, maka berat badannya akan naik.

Selanjutnya adalah Song Hye Kyo, aktris cantik ‘That Winter, The Wind Blows’ juga menjalankan pola diet yang masuk akal. Dia tidak pernah makan makanan cepat saji atau minuman ringan dan bersoda. Dia hanya memilih makan ikan, sayuran, dan daging. Mkanan favoritnya adalah sup labu yang kaya akan vitamin dan memiliki sifat diuretik. Hye Kyo juga rutin berolah raga setiap hari dan rajin minum air putih lho!

Nah itu dia tips diet ala Korea yang datang dari para bintang K-Drama. Kamu berminat untuk mengikuti jejak mereka?

Baca juga Diet Ala Korea Selatan